Hypnose thérapeutique | Cabinet Mireille Munari

Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique?

L’hypnose thérapeutique est une technique basée sur la coopération et l’échange: c’est ensemble que nous allons construire la séance. Mon écoute est entièrement à disposition de votre demande, pour construire avec vous votre solution, et amener le changement que vous espérez. Que ce soit une habitude nouvelle, des pensées plus positives, de nouveaux comportements, de la détente et du bien-être. Pour vous préparer à une épreuve ou gagner en créativité et performance.

Ce que je souhaite vous offrir avec l’hypnose thérapeutique est un soutien pour vous permettre de choisir comment vous allez créer votre changement. Vous restez pleinement conscient/e et présent/e tout au long de la séance. Votre participation est utile et si je vous guide et vous accompagne, vous vous rappellerez de tout. Rien à voir avec l’hypnose de spectacle, l’hypnose thérapeutique est un dialogue et votre implication est indispensable.

Psychologue depuis plus de 20 ans et affiliée à la Fédération Suisse des Psychologues – FSP, je vous garantis une pratique et une déontologie emprunte de respect et de bienveillance. Ce que la méthode de l’hypnose apporte à l’entretien de conseil psychologique classique, ce sont des résultats rapides, durables et profonds. Des possibilités nouvelles de vivre le changement que vous souhaitez vivre.

Oui, vous serez capable d’entrer en état d’hypnose puisque la séance sera construite avec vous et pour vous. Les méthodes utilisées seront celles que vous aurez choisies et vous participerez à la réussite de la séance.

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Comment se déroule une séance d’hypnose thérapeutique?

Commence là où tu es. Utilise ce que tu as. Fais ce que tu peux. Parce que tu es en vie, tout est possible.

Thich Nhat Hanh

Vous savez mieux que moi pourquoi vous souhaitez une séance d’hypnose. Comme pour préparer un voyage, je vous écoute et ensemble nous préparons votre valise. Vous choisissez la destination et comment vous voulez voyager. En hypnose thérapeutique, cela veut dire que vous choisissez le résultat que vous souhaitez obtenir et que nous définissons ensemble les étapes de la séance pour obtenir ce résultat. Pas de détour, je vous accompagne là où vous voulez aller. Cette première étape dure entre 20 et 30 minutes.

Ensuite, la séance d’hypnose thérapeutique peut commencer. Vous êtes tout le temps conscient/e, votre volonté et participation active sont nécessaires. Vous ne dormez pas et pouvez arrêter la séance à tout moment. Cette seconde partie de l’entretien thérapeutique dure entre 40 et 50 minutes.

A l’issue de l’entretien d’hypnose thérapeutique, nous prenons alors encore 5 à 10 minutes pour partager nos impressions et faire le point sur l’entretien. Après une seule séance, il est surprenant de constater des premiers changements importants. Selon le résultat recherché, comme pour une destination lointaine, il est raisonnable d’envisager 2 ou 3 séances d’hypnose pour consolider et installer de manière durable le changement mis en place.

APPLICATIONS & INDICATIONS

Quel que soit le changement que vous voulez vivre, les comportements, les pensées ou les manières de faire qui ont étés les vôtres jusqu’ici, je pars de l’idée que cela a été la meilleure solution que vous aviez pu donner – ou la meilleure réponse que votre corps à su donner – à votre histoire. Il y a une bonne raison à cela et ce qui compte aujourd’hui, c’est que vous voulez amener un changement. Vous libérer de ces habitudes, vous libérer de ces pensées ou de ces douleurs. Gagner en bien-être et liberté, laisser ces valises bien trop lourdes derrière vous.

Vous savez certainement ce que vous aimeriez améliorer, mais vous ne savez pas comment y arriver. Durant les premières minutes de consultation, mon travail d’hypnothérapeute permettra de dépasser ces limites et d’accéder à toutes vos ressources et possibilités.

L’accompagnement en hypnose ne peut en aucun cas se substituer à un diagnostic et/ou un traitement médical. La séance d’hypnose thérapeutique vient en soutien de la prescription proposée par votre médecin et cherche à en augmenter l’efficacité et atténuer les effets secondaires.

Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant. Chaque information reçue sera utile pour affiner le travail que nous ferons durant l’hypnose thérapeutique.

Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique?

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